2010締めくくり
2010/12/31 (Fri) 17:11 カテゴリー: 未分類
早いもので今日で2010年も終わり
今年もいろんなことがありました。別れと出会いと、いろんな想いと、で、とても忙しく感じました。
でも、楽しかった♪愛知に引っ越してきたことも、思いがけないことでした。いつも、何か起きるとき、起こすときは突然で、ふっと閃いて行動をおこす、という感じなので、私の周りの人たちには驚かれることが多いような…ご迷惑をかけることが多いような…
ここにはいつまでいられるか分からないですが、数年はいると思います。
いられる間に全力は尽くしたいし、楽しみたいし、私の持っているもの学んだものは全てお伝えしたい、と思っています。
今回の滞在でMishaalから学んできたもの、ベリーダンス以外の活動から感じたこと、たくさんありますが、どちらもとても素晴らしくて、文章でおこすとしたら
誰もが、自分の知っていること、経験したことしか、表すこと(踊ること)は出来ない、ということ、
経験、体験から。いろんな感情を(喜び、哀しみ、怒り、嫉妬、失望、希望…)体験することはとても大事。
また、外から取り入れたもの、学んだものは、自分の中で消化して、それから出てきたものが自分の表現である。
技術や、きれい、かわいい、は誰でも出来る。あなた、だけの踊りを追及するには、自分をよく知ること。
自分のことを、許すこと。
完璧でないことを許す。
自分のことをそのまま受け入れる。
自分を愛する、こと。
私たちが踊るとき、お客様をマジックにかける。
その力(パワー)が、私たちにはある。
踊りによって、世界に美しさ・愛をひろめていく、癒しの効果を広めていく。これもヒーリングの方法である。
(それが、私たちが踊る理由です)
常にこころがけることは、自分の心の中を開いてオープンでいること。
女性の身体はとても神聖なもの。(MishaalやMonicaは女性の身体は寺院である、と言います)で、衣装で飾り付けをしていく。衣装はシンボルである。
珍しく、メモをとりながら聞いて、それをそのまま表すと…理解しづらいでしょうか。
軽く聞こえるでしょうか…他にも話してくれたのですが。
これから、私の中で消化したものを、言葉で、内容で、お伝えしたいと思います。
彼女のレッスンは、精神的なものが大きくて、とても深い。
技術は後からついてくる、といいますが(私も、今ならその意味はとてもよく分かりますが)、
伝えるには、少し近道をして、私の方法で、技術面と精神面両方を重視していきたいと思います。
私が一番いいと思う方法で。
mind and body
私にはmishaalが師匠であり、ベリーダンスを伝える上でのお手本です。
ここでフリーではじめることに、少し不安もありましたが、きっと伝えられると思っているし、妥協せずに続けてゆっくりでも仲間を増やしていけたら、と考えています。
というわけで、SANNAのベリーダンスクラスは、技術だけでなく、精神面もあわせてクオリティ高く保っていけるよう、努力・工夫します。
そのため、時々、技術面の勉強や旅行に行っていたりして、レッスンご迷惑おかけするかもしれませんが…
よろしくお願いします…
多くの人の喜びを見出すために出来ること、
たった一人のために出来ること、
私が出来ること、やりたいこと、自分の中でまとめて今後出していきたいと思います。
来年もどうぞよろしくお願いします。
☸2011年2月頃から、システム変更を予定しています。決まりましたらまたお知らせします。
みなさんに愛と感謝を。
来年も素晴らしい年になりますように
SANNA

今年もいろんなことがありました。別れと出会いと、いろんな想いと、で、とても忙しく感じました。
でも、楽しかった♪愛知に引っ越してきたことも、思いがけないことでした。いつも、何か起きるとき、起こすときは突然で、ふっと閃いて行動をおこす、という感じなので、私の周りの人たちには驚かれることが多いような…ご迷惑をかけることが多いような…
ここにはいつまでいられるか分からないですが、数年はいると思います。
いられる間に全力は尽くしたいし、楽しみたいし、私の持っているもの学んだものは全てお伝えしたい、と思っています。
今回の滞在でMishaalから学んできたもの、ベリーダンス以外の活動から感じたこと、たくさんありますが、どちらもとても素晴らしくて、文章でおこすとしたら
誰もが、自分の知っていること、経験したことしか、表すこと(踊ること)は出来ない、ということ、
経験、体験から。いろんな感情を(喜び、哀しみ、怒り、嫉妬、失望、希望…)体験することはとても大事。
また、外から取り入れたもの、学んだものは、自分の中で消化して、それから出てきたものが自分の表現である。
技術や、きれい、かわいい、は誰でも出来る。あなた、だけの踊りを追及するには、自分をよく知ること。
自分のことを、許すこと。
完璧でないことを許す。
自分のことをそのまま受け入れる。
自分を愛する、こと。
私たちが踊るとき、お客様をマジックにかける。
その力(パワー)が、私たちにはある。
踊りによって、世界に美しさ・愛をひろめていく、癒しの効果を広めていく。これもヒーリングの方法である。
(それが、私たちが踊る理由です)
常にこころがけることは、自分の心の中を開いてオープンでいること。
女性の身体はとても神聖なもの。(MishaalやMonicaは女性の身体は寺院である、と言います)で、衣装で飾り付けをしていく。衣装はシンボルである。
珍しく、メモをとりながら聞いて、それをそのまま表すと…理解しづらいでしょうか。
軽く聞こえるでしょうか…他にも話してくれたのですが。
これから、私の中で消化したものを、言葉で、内容で、お伝えしたいと思います。
彼女のレッスンは、精神的なものが大きくて、とても深い。
技術は後からついてくる、といいますが(私も、今ならその意味はとてもよく分かりますが)、
伝えるには、少し近道をして、私の方法で、技術面と精神面両方を重視していきたいと思います。
私が一番いいと思う方法で。
mind and body
私にはmishaalが師匠であり、ベリーダンスを伝える上でのお手本です。
ここでフリーではじめることに、少し不安もありましたが、きっと伝えられると思っているし、妥協せずに続けてゆっくりでも仲間を増やしていけたら、と考えています。
というわけで、SANNAのベリーダンスクラスは、技術だけでなく、精神面もあわせてクオリティ高く保っていけるよう、努力・工夫します。
そのため、時々、技術面の勉強や旅行に行っていたりして、レッスンご迷惑おかけするかもしれませんが…
よろしくお願いします…
多くの人の喜びを見出すために出来ること、
たった一人のために出来ること、
私が出来ること、やりたいこと、自分の中でまとめて今後出していきたいと思います。
来年もどうぞよろしくお願いします。
☸2011年2月頃から、システム変更を予定しています。決まりましたらまたお知らせします。
みなさんに愛と感謝を。
来年も素晴らしい年になりますように

SANNA
中川区でのクラスの詳細、遅くなりました。
そして、こちらのクラス「ネフティス」と名付けました。よろしくお願いします。
ネフティス(Neftis,Neftys,Nephthys,Nepthys)とは、エジプト神話に登場する女神。エジプト名ネベトヘト(Nebet=Het゛城の女主人゛の意味) 。夜を司る女神です。
1月
14日(金) 17:00~17:45 プレパレーションクラス
18:00~19:00 ベリーダンス
20日(木) 〃
27日(木) 〃
2月 4日(金)、18日(金)、25日(金)
3月 4日(金)、11日(金)、25日(金)
そして、こちらのクラス「ネフティス」と名付けました。よろしくお願いします。
ネフティス(Neftis,Neftys,Nephthys,Nepthys)とは、エジプト神話に登場する女神。エジプト名ネベトヘト(Nebet=Het゛城の女主人゛の意味) 。夜を司る女神です。
1月
14日(金) 17:00~17:45 プレパレーションクラス
18:00~19:00 ベリーダンス
20日(木) 〃
27日(木) 〃
2月 4日(金)、18日(金)、25日(金)
3月 4日(金)、11日(金)、25日(金)
2010/12/23 (Thu) 21:35 カテゴリー: 日記
先日は短い滞在でしたが、とても中身の濃い時間でした。
いろんな踊りを見て話をして、たくさんの友人知人に会って、いろいろと考えさせられる日々です
踊ることを通してますます美しく輝いていってる人、健康上の理由やなんらかの理由で、続けられなくなってしまった人、少しずつでも続けてる人。
Mishaalとも会えて、最近のこちらでの話をしたら、
「いつか私もそこに呼んで」と・・・
「Someday…」
someday、そんな日が来るように、いつ誰が来ても恥ずかしくないように、私も皆さんも、成長していきましょう♪
その日その時感じたこと、ここで言葉にするのは難しい~
ので、心に留めてレッスンに生かしていけたら、と思います。
ハフラもしましょう♪パーティのような、ミニ発表会のようなものです。
踊れる機会を増やして、衣装を選ぶ楽しさ、メイクの楽しさ、みんなで踊る楽しさ(楽しさばっかりです♪)
体験して欲しいです。^^
来年はもっとアナウンスして、人数を増やしたいと思います
明日はクリスマスイブですね♪
素敵なクリスマスになりますように
いろんな踊りを見て話をして、たくさんの友人知人に会って、いろいろと考えさせられる日々です

踊ることを通してますます美しく輝いていってる人、健康上の理由やなんらかの理由で、続けられなくなってしまった人、少しずつでも続けてる人。
Mishaalとも会えて、最近のこちらでの話をしたら、
「いつか私もそこに呼んで」と・・・

「Someday…」
someday、そんな日が来るように、いつ誰が来ても恥ずかしくないように、私も皆さんも、成長していきましょう♪
その日その時感じたこと、ここで言葉にするのは難しい~

ハフラもしましょう♪パーティのような、ミニ発表会のようなものです。
踊れる機会を増やして、衣装を選ぶ楽しさ、メイクの楽しさ、みんなで踊る楽しさ(楽しさばっかりです♪)
体験して欲しいです。^^
来年はもっとアナウンスして、人数を増やしたいと思います

明日はクリスマスイブですね♪
素敵なクリスマスになりますように

HENNA ART
2010/12/21 (Tue) 09:54 カテゴリー: 日記
面白そうなイベント♪
2010/12/16 (Thu) 16:34 カテゴリー: イベント
以前、名古屋の方から教えていただいた面白そうなイベント。みんな知ってるのかな…
仮面をつけてお洒落して参加する、仮面パーティというのが この時期あるそう
かなり面白いんだそうですよ♪
今年は、12月19日。SANNA Showの次の日です。

私はその日、友人のショーを観に東京に。なので本当に残念ながら行けないのですが、向こうではみんなにも会えるし、すごく楽しみなので今年は諦めて…♪来年は仮面パーティ行きたいです。
ベリーダンサーも、衣装着て参加してるそう
詳細は。。。
仮面パーティ 「夜会」Masquerade Party
日時:12月19日(日)19:00~24:00
場所:PLATINUM
料金:男性15000円 女性5000円
行かれる方は、どんなだったか教えてくださいね♪
☆☆☆☆☆
それからもうひとつ、名古屋で活躍されてる友人ベリーダンサー主催のイベントです。
彼女も今回踊るのですが、妊婦さんで、出産直前の大きなお腹で踊ります。
お腹の赤ちゃんと一緒に踊る女性のベリーダンスは、非常に美しいので、ぜひこの機会をお見逃しなく
「Hiranyagarba~ヒラニヤガルバ~」 (意味:子宮の初子)
日時:2011年1月15日(土)17:00~23:00
会場:Live & Lounge vio(新栄2-1-9 frexビルB2)
料金:前売り 3000円、当日 3500円(別途ドリンク代500円要)
ダンサー:タカダアキコ、Bambi、Padma Surya&Tomo
仮面をつけてお洒落して参加する、仮面パーティというのが この時期あるそう

今年は、12月19日。SANNA Showの次の日です。

私はその日、友人のショーを観に東京に。なので本当に残念ながら行けないのですが、向こうではみんなにも会えるし、すごく楽しみなので今年は諦めて…♪来年は仮面パーティ行きたいです。
ベリーダンサーも、衣装着て参加してるそう

詳細は。。。
仮面パーティ 「夜会」Masquerade Party
日時:12月19日(日)19:00~24:00
場所:PLATINUM
料金:男性15000円 女性5000円
行かれる方は、どんなだったか教えてくださいね♪
☆☆☆☆☆
それからもうひとつ、名古屋で活躍されてる友人ベリーダンサー主催のイベントです。
彼女も今回踊るのですが、妊婦さんで、出産直前の大きなお腹で踊ります。
お腹の赤ちゃんと一緒に踊る女性のベリーダンスは、非常に美しいので、ぜひこの機会をお見逃しなく

「Hiranyagarba~ヒラニヤガルバ~」 (意味:子宮の初子)
日時:2011年1月15日(土)17:00~23:00
会場:Live & Lounge vio(新栄2-1-9 frexビルB2)
料金:前売り 3000円、当日 3500円(別途ドリンク代500円要)
ダンサー:タカダアキコ、Bambi、Padma Surya&Tomo
2010/12/12 (Sun) 22:16 カテゴリー: 日記
最近、健康オタクになりつつある(?)サナーです
今日は、朝からマラソンに参加!
子供に「面白いかもよ♪やってみれば?」と言った手前、私はやらない、とも言えず「一緒に走ろうか♪」ということに。
まさか自分が走ることになるとは…でしたが、結構がんばれました
…といってもそんなに長くない距離の、ジョギングですが。
まったく走る練習も出来なかった割には、上出来♪な感じでした。
ベリーダンスでしているトレーニング、こういうところでも役に立っている気が。^^
そんなことを実感した日でした

今日は、朝からマラソンに参加!
子供に「面白いかもよ♪やってみれば?」と言った手前、私はやらない、とも言えず「一緒に走ろうか♪」ということに。
まさか自分が走ることになるとは…でしたが、結構がんばれました

…といってもそんなに長くない距離の、ジョギングですが。
まったく走る練習も出来なかった割には、上出来♪な感じでした。
ベリーダンスでしているトレーニング、こういうところでも役に立っている気が。^^
そんなことを実感した日でした

私はいつも、レッスン中に、水分をとって、とよく言いますが、
水分を摂ること、みなさんもご存じのとおり、とても大事だからです。
体の中の水分量は50~70%を占めていて、わずか5%でも不足すると、血液の濃度が高まり、粘性を帯びたドロドロの血になってしまい、血液の巡りが悪くなる
↓ その結果
代謝が悪くなる
↓
代謝が悪いと太る
ひどいと血栓が生じたり、危険な症状を引き起こすことも!
でも、いっきに飲むのは胃に負担をかけて、消化不良を起こすので、何度かに分けてください。
レッスン最中でも、気にせずどうぞ

パワーストーン
2010/12/07 (Tue) 23:08 カテゴリー: その他
ヒーリングショップにて伺った話
パワーストーン、みなさん持ってるでしょうか?今はお店もたくさんあって、気軽に、コンビニでも買えるんですね。
私は、そのときの気分で、きれいだな、と思って買うことはありましたが、しっかりと自分で身に着けていたことは…あまりない、というか、失くしてしまったり…
でも、いただいたものだけは、大事に飾ってありますが。
それで、そのパワーストーン、効果のほどは…
ヒーラーの方のお話では、石は、引き寄せるんだそうです。良いことも、悪いことも。
自分の心にも、引き寄せる力は大きく備わっていて、石にはもっとその力があるそう。
だから、その石を手に入れたとき、その人はその効果を信じて反芻しているので(たとえば金運の良くなる石なら、金運が良くなるなど)良い効果が必ず何かある。だけど、そのうち、パワーストーンにも必ずリバウンドのときがあるそうです。
なにか、良くない面が出たときに、その人がネガティブな思いを持ったり、この石
買ったのに、身に着けているのに!など思うと、その思いが、石に入って(というのかな)そこから負の要素を引き寄せる方向になり、皆身につけなくなる、と。
そういうことが起こることを、売っている店員さんが知らない人が多くて、リバウンドのことを伝えていないので、石のパワーを信じられなくなるんですって。
だから常に、石を持っていてもいなくても、ですが、平常心を保てるように、楽しくいい気分でいられるように、とのことでした。
私は時には泣いたり、怒ったり、も大事だと思いますが。
そのあとにさっぱりして「大丈夫!」になれば。
でも、ネガティブな感情や言葉は、なるべく口にしたくないし、ひきずるのはやめたいものです。
コツは、そういったことは取り消そうとするのでもなく、気にしないこと、だと、そんなことも教えてもらいました。
私はそこで、パワーストーンを買ったわけではないのですが、自分の使命、みたいなものを教えてくれるカードを興味本位で作ってもらい(1000円で作ってくれる)その代金でいいのかな、と思うほど、たくさんたくさん、お話をしてくださいました。
パワーストーンのお話もそのときしてくれました。
もっと書きたいけど、また、別の回で。
四日市に用事で出向く途中でふと立ち寄ったお店…HOLY COLLECTION
年末にベリーダンサーでヒーラーでもある方の集まりに参加させていただくので、なんとなく気になって、というか、スピリチュアルなものや言葉に吸い寄せられるように そのまま入ってしまいました。
外から見たらパワーストーンのお店とカフェ。
入口に「無神論者はお断り」のような張り紙があるので(!)躊躇してしまいましたが、エイッと入ってみました。
ショップの方も仰々しいというか、黒シャツ黒ネクタイ黒スーツで「!」という雰囲気なので、年末のそういう機会がなければ入らなかったでしょう。
ショップの後、隣のカフェのオーガニックコーヒーもおいしくて、店員さんも居心地よく話しやすくすっかり癒されました。
私はパワーストーンより、オラクルカードのほうが気になったかな。
前に、女神のカードでダンスで遊んだことがあります。
またいつか皆さんとしたいです

パワーストーン、みなさん持ってるでしょうか?今はお店もたくさんあって、気軽に、コンビニでも買えるんですね。
私は、そのときの気分で、きれいだな、と思って買うことはありましたが、しっかりと自分で身に着けていたことは…あまりない、というか、失くしてしまったり…
でも、いただいたものだけは、大事に飾ってありますが。
それで、そのパワーストーン、効果のほどは…
ヒーラーの方のお話では、石は、引き寄せるんだそうです。良いことも、悪いことも。
自分の心にも、引き寄せる力は大きく備わっていて、石にはもっとその力があるそう。
だから、その石を手に入れたとき、その人はその効果を信じて反芻しているので(たとえば金運の良くなる石なら、金運が良くなるなど)良い効果が必ず何かある。だけど、そのうち、パワーストーンにも必ずリバウンドのときがあるそうです。
なにか、良くない面が出たときに、その人がネガティブな思いを持ったり、この石
買ったのに、身に着けているのに!など思うと、その思いが、石に入って(というのかな)そこから負の要素を引き寄せる方向になり、皆身につけなくなる、と。
そういうことが起こることを、売っている店員さんが知らない人が多くて、リバウンドのことを伝えていないので、石のパワーを信じられなくなるんですって。
だから常に、石を持っていてもいなくても、ですが、平常心を保てるように、楽しくいい気分でいられるように、とのことでした。
私は時には泣いたり、怒ったり、も大事だと思いますが。
そのあとにさっぱりして「大丈夫!」になれば。
でも、ネガティブな感情や言葉は、なるべく口にしたくないし、ひきずるのはやめたいものです。
コツは、そういったことは取り消そうとするのでもなく、気にしないこと、だと、そんなことも教えてもらいました。
私はそこで、パワーストーンを買ったわけではないのですが、自分の使命、みたいなものを教えてくれるカードを興味本位で作ってもらい(1000円で作ってくれる)その代金でいいのかな、と思うほど、たくさんたくさん、お話をしてくださいました。
パワーストーンのお話もそのときしてくれました。
もっと書きたいけど、また、別の回で。
四日市に用事で出向く途中でふと立ち寄ったお店…HOLY COLLECTION
年末にベリーダンサーでヒーラーでもある方の集まりに参加させていただくので、なんとなく気になって、というか、スピリチュアルなものや言葉に吸い寄せられるように そのまま入ってしまいました。
外から見たらパワーストーンのお店とカフェ。
入口に「無神論者はお断り」のような張り紙があるので(!)躊躇してしまいましたが、エイッと入ってみました。
ショップの方も仰々しいというか、黒シャツ黒ネクタイ黒スーツで「!」という雰囲気なので、年末のそういう機会がなければ入らなかったでしょう。
ショップの後、隣のカフェのオーガニックコーヒーもおいしくて、店員さんも居心地よく話しやすくすっかり癒されました。
私はパワーストーンより、オラクルカードのほうが気になったかな。
前に、女神のカードでダンスで遊んだことがあります。
またいつか皆さんとしたいです

1月の予定ですが、金曜午前が2日、どうしても変更出来ない予定が入っていて、すみませんが、2日のみ曜日を代えさせてください
土曜日に(2日とも)振替でも大丈夫なので、都合のよい日を選んでいただければ、と思います。
それで1月からの予定です
金曜午前アフロディテクラス
1月14日(金)10:30~11:30 蟹江ボクシングフィットネスジム
18日(火)10:00~11:00 ライオンズマンションNC アトリエ
25日(火)10:00~11:00 〃
2月4日、18日、25日
土曜午前アルテミスクラス
1月15日(土) 10:00~11:00 ライオンズマンションNC アトリエ
22日(土) 〃
29日(土) 〃
2月5日、19日、26日
☸その他、大治町カフェでのレッスンが、スペース的に難しかったため、場所を変更します。
また詳細は後日。試しに12月3日夜、新しい場所でレッスンを行います。ご興味ある方はご連絡ください
mon-soshi☆t.vodafone.ne.jp (☆を@に変えてください)

土曜日に(2日とも)振替でも大丈夫なので、都合のよい日を選んでいただければ、と思います。

それで1月からの予定です

金曜午前アフロディテクラス
1月14日(金)10:30~11:30 蟹江ボクシングフィットネスジム
18日(火)10:00~11:00 ライオンズマンションNC アトリエ
25日(火)10:00~11:00 〃
2月4日、18日、25日
土曜午前アルテミスクラス
1月15日(土) 10:00~11:00 ライオンズマンションNC アトリエ
22日(土) 〃
29日(土) 〃
2月5日、19日、26日
☸その他、大治町カフェでのレッスンが、スペース的に難しかったため、場所を変更します。
また詳細は後日。試しに12月3日夜、新しい場所でレッスンを行います。ご興味ある方はご連絡ください

mon-soshi☆t.vodafone.ne.jp (☆を@に変えてください)
12月より、中川区にて、新しいクラスが2つ増えます。通常のレッスンの他、もうひとつはダンスをするための、体幹を強化していくクラスです。詳細は下記のとおり。
~美しく健康なからだを手に入れるために~
Belly dance preparation class
主に、ベリーダンスの動きに必要な部位のストレッチングや、トレーニングを行うレッスンクラスです。
ゆっくりとした動きで、少しずつ体を慣らしていきましょう。
久しぶりにからだを動かす方や、膝・腰を痛めている方にも。
ただ、疾病で患っていらっしゃる方や、ドクターストップがかかっている方はご遠慮ください。
強度の低い運動でも、高い効果が得られます。
無理のない範囲で、気持ちよく体を動かしていきましょう。
☸日時 金曜日 月3回不定 17:00~17:45
12月3日、10日、17日
☸場所 中川区万場(詳細はお問い合わせください)
Belly dance lesson
☸日時 金曜日 月3回不定 18:00~19:00
12月3日、10日、17日
☸場所 中川区万場(詳細お問い合わせください)
お問い合わせ サナー mon-soshi☆t.vodafone.ne.jp
本日のレッスンご参加ありがとうございました。今日も新しい出会いに感謝。^^*
主催のSさんのパワフルさにも脱帽です
次回はキャンドルを持っていこうかな。
~美しく健康なからだを手に入れるために~


主に、ベリーダンスの動きに必要な部位のストレッチングや、トレーニングを行うレッスンクラスです。
ゆっくりとした動きで、少しずつ体を慣らしていきましょう。
久しぶりにからだを動かす方や、膝・腰を痛めている方にも。
ただ、疾病で患っていらっしゃる方や、ドクターストップがかかっている方はご遠慮ください。
強度の低い運動でも、高い効果が得られます。
無理のない範囲で、気持ちよく体を動かしていきましょう。
☸日時 金曜日 月3回不定 17:00~17:45
12月3日、10日、17日
☸場所 中川区万場(詳細はお問い合わせください)


☸日時 金曜日 月3回不定 18:00~19:00
12月3日、10日、17日
☸場所 中川区万場(詳細お問い合わせください)
お問い合わせ サナー mon-soshi☆t.vodafone.ne.jp
本日のレッスンご参加ありがとうございました。今日も新しい出会いに感謝。^^*
主催のSさんのパワフルさにも脱帽です

次回はキャンドルを持っていこうかな。
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