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スローダンスエクササイズ

サークル
02 /25 2020
スローダンスエクササイズ 開催します(名古屋)

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(木に囲まれたあたたかい空間です)


平日昼間名古屋になりますが、
まずは3月第2木曜に開催致します。

ご都合良ければお越しください(^^)

3/12(木)11時〜(40分ほど)
beans heart2階スペースにて
(名古屋市中区松原3-2-10)
お車は数台停められますが、いっぱいな時は近くにコインパーキングがあります。

ヨガマットか無ければ大きなタオルなどお持ちください♪


一階はカフェなので、美味しいコーヒーかフルーツジュースなどもあります。


筋肉ゼロからはじめるエクササイズです(^^)
お気軽にお越しください♪



※エクササイズはご予約制とさせていただきますm(_ _)m
s.worlddance@gmail.com

(LINEでつながっている方はLINEからご連絡ください♪)

コスチュームサークルのお誘い♪

サークル
10 /16 2011
11月から毎週金曜午前レッスンの後(11:00すぎ~)、コスチューム作りのサークルを開催したいと思います。

お裁縫が得意でない方も、どうぞお気軽に♪

私は、なんでも作るのは大好きですが、裁縫に関して指導したり教えたりすることは出来ません。自己流でやってきたので、作り方を教えることは出来ませんが、ベリーダンスに関して衣装のアイデアや、こうしたら、ということなら。

アイデアを出し合って、作る時間の楽しみを共有したい♪


ミシンとロックミシンもあります。(ロックミシンは使い方を忘れたので、説明書読みながら一緒に使ってください^^;)


毎週と書きましたが、スタジオお休みのときはサークルもお休みということで、月に2回のときもあれば3回のとき、または5回のときもあり、です。


会費は月何回でも一人1000円/月。

お茶とお菓子をつまみながら、おしゃべりしながら楽しく過ごせたら、と思います。


ベリーダンスの関係でなくても、例えばクッションを作りたいの、という方でもOK♪

私もいつまでたっても裁縫初心者です。布とミシンが大好きなだけ。最初は直線縫いから、はじめましょう^^

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SANNA

Welcome!

サナーのレッスンは、美しいベリーダンスを通して自然で心地よくなること、魅せられる技術やカラダの軸を意識したダンスの練習、また美しいボディ作りを目指してそれぞれの人が個性豊かに素敵に輝けることに重点を置いて行います。

いつまでもキレイなボディラインと楽しく踊れるpeacefulな毎日のために…
体にやさしく美しいダンスを一緒に楽しみましょう。

SANNA LESSON最新情報はこちら
http://www.sanna8.com

 
*レッスンへの持ち物・服装
・動きやすい服装(スカートでも大丈夫です)
・裸足又はそれに近いもので。靴は必要ありません
・水分補給用ドリンク
・お子様連れの方はおもちゃやドリンクなど







ご連絡先~
s.worlddance@gmail.com
weblog http://pekoriina.blog7.fc2.com/
HP http://www.sanna8.com

*ご連絡をいただく皆さまへ
必ずフルネームをご記入いただきますようお願い致します。
お名前無しでいただくメッセージや、内容によっては返信出来かねる場合もございますのでご了承ください。


Founder of The ANTIQUE CABARET
SANNA(サナー)