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プライベートレッスンのお知らせ

最近よくお問い合わせいただくプライベートレッスンについて、こちらからもお伝えさせていただきます。
ご検討の参考になさってください。

また、
この頃目の調子がずいぶん良くなってきたので、単発でなら遠方への出張レッスンが出来るようになりました。
お気軽にお問い合わせ下さい。





<定期レッスン以外のレッスン料金について>

●プライベートレッスン
人数 2.3名(人数が多い場合はご相談ください)
内容 振付曲(ドラムソロ、インドフュージョンetc)のレッスン、リトライなど
時間 75分
料金 4000円/1名(メンバーはチケット2枚使用可)+スタジオ代(人数割)

●マンツーマンのプライベートレッスン
30分 5000円+スタジオ代
内容・料金etc ご相談ください。


文頭に書きましたが現在、単発出張レッスンも承っており、
5名様から新規枠の定期レッスンも開催させていただきます。
(曜日、時間のご希望もお知らせください)


どうぞお気軽にお尋ね下さい(^ ^)
ありがとうございます。


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クリスマスイブのパーティご一緒に♪(追記しました)

20171112110652673.jpg

クリスマスイブのお昼間です。
私も踊ります(^-^)
よかったら皆様もお越しください。
ランチと1ドリンク付きって、びっくりです☆
以下いただいた文より。



2017.12.24(日)クリスマスハフラ&パーティー

○会場
尾張旭市城山公園スカイワードあさひ
7階レストラン レセプションルーム

○11:30スタート
ベリーダンスShow Time


○参加費 2500円
ランチ&ワンドリンク付

※追加ドリンクは別途支払いになります。またアルコールなどもあります。

<ハフラエントリーも受付けています>
詳細は別途
*ハフラエントリー希望の方は詳細を送らせていただきますのでお知らせください♪
どなたでも参加出来ます。

ゲームなども行います。
どうぞお友達などお誘い頂き、楽しいパーティーにしたいと思います。
一般参加の方もお待ちしております。
仮装大歓迎!((o(^∇^)o))



いらっしゃる方は直接私、または下記にメールください♪
s.worlddance@gmail.com
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美味しいトルコ料理が食べたくなったら♪

お友達のAhmetさんが、トルコ料理のお店をはじめたそうですよ♪
本場の、美味しいトルコ料理が食べたくなったら是非行ってみてください😋
長良川国際会議場の近くだそうです。
お喋り好きのAhmetさん♪いろんなお話が聞けるかも♪

ギュルカフェ
岐阜県岐阜市東町8soden 7丁目
2017110418092446d.jpg

2017110418294964d.jpg

上の住所では分からないですよね>_<
20171104182840078.jpg

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ベリーダンスとエクササイズ


20171103105758fc3.jpg写真はMOMOのイチジクのタルト


少し前からのことですが、年齢のためか食生活が変わったからか、なんだか自分の体がふっくらして、ふっくらを通り越して今まで見たことのない肉付きで॓_॔、
これはこれで女性らしくていいのかな?とも思ったのですが、

エクササイズを、気を付けてしたり、ボディラインを今まで以上に気にするようにして、肉体改造(笑)に努めました。
そうしたら、日々たくさん飲んで🍾食べて、おやつ🍪☕️も必ず毎日食べていますが、スッキリした体型に戻ってきて、体も軽くなり動きやすくなりました。

エクササイズの効果を実感すると皆さんにもススメたくなったり、
また、その際にベリーダンスの動きもたくさんやりましたがこれがとても良いこと、も再確認しました。

このダンスに出会って良かった♪
年齢を重ねても、自宅でも、仲間とでも、
自分の体の形が好きでいられるようなBODYづくりを、
そして時々ダンスを踊れるハッピーを、共有出来たらいいな、と思います。



年内のレッスンでは振付を仕上げる予定です。
即興のための、動きの練習にもなるため、
はじめての方もいつからでもご参加いただけます。

12月最後のレッスン日は、指定のカラーのものをお持ちください。
一度見比べて(^q^)みたいのと、出来ればそれでレッスンしましょう♪
楽しみです(o^—^)ノ
詳しくはレッスン時にお尋ねください。




blogやHPを見てくださってありがとうございます🍀



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レッスンの予定

12月のレッスンの予定です。

12/2.16
1/20.27

お気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いします✦ฺ


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プロフィール

SANNA

Author:SANNA
Welcome!

サナーのレッスンは、美しいベリーダンスを通して自然で心地よくなること、魅せられる技術やカラダの軸を意識したダンスの練習、また美しいボディ作りを目指してそれぞれの人が個性豊かに素敵に輝けることに重点を置いて行います。

いつまでもキレイなボディラインと楽しく踊れるpeacefulな毎日のために…
体にやさしく美しいダンスを一緒に楽しみましょう。

SANNA LESSON最新情報はこちら
http://www.sanna8.com

 
*レッスンへの持ち物・服装
・動きやすい服装(スカートでも大丈夫です)
・裸足又はそれに近いもので。靴は必要ありません
・水分補給用ドリンク
・お子様連れの方はおもちゃやドリンクなど







ご連絡先~
s.worlddance@gmail.com
weblog http://pekoriina.blog7.fc2.com/
HP http://www.sanna8.com

*ご連絡をいただく皆さまへ
必ずフルネームをご記入いただきますようお願い致します。
お名前無しでいただくメッセージや、内容によっては返信出来かねる場合もございますのでご了承ください。


Founder of The ANTIQUE CABARET
SANNA(サナー)

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